Ola a todos!!!!Bem neste mês,adicionei em meu cardapio,o arroz integral,apenas comprei para experimentar e gostei.O arroz por ser integral faz muito bem ao intestino e afora isto,sacia rapidamente.
Mas para que você consuma o arroz integral, será necessário ingerir bastante água,por ser integral ,para que o intestino trabalhe a seu favor.
Dica:Para que seu arroz integral fique maravilhoso,tempere bem com alho e cebola e uma outra dica é adicionar vagem de feijáo,cubinhos de cenoura e folhinhas de hortelã....tudo bem fresquinho.
Há,ele náo precisa ser feito na panela de pressáo.Em relação ao tradicional demora um pouco,mas não 40 minutos como imaginava,em torno de 20 minutos estará pronto,mas ele exige que adicione bastante água,pelo menos umas 2 vezes,mas sempre verifique se já esta cozido.
Bom demais!!!
Qualquer dúvida é só perguntar?
By Elvira Luisa
Beneficio:
